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清瀬中里コース

10月19日(金)
 昨年11月退院後、半年ほどして体力回復のためにウォーキングがいいということでどういう方法があるか考えた。毎日スーパーに買い物に行って往復15分ばかり歩いてはいたがそれでは少ない、家の周りを歩くのも飽きてしまう。

 最初は自転車で行ける近くの公園を回った。千早フラワー公園、哲学堂、目白の森、目白庭園、平和の森公園、江古田の森公園と近くでもかなり公園があることが分かった。石神井公園にも行き近所にある三宝寺や道場寺など散策した。

 「霧雨のそぼ降る平林寺」はなかなかよかった。京都など行かなくても東京にも見所のある所があるなあとつくづく思った。次に花のイベントのある公園、豊島園の紫陽花、北山公園の花菖蒲、西武球場に隣接するゆり園に行った。

 東京都の緑地保全地域を中心に企画された「雑木林のみち」といったウォーキングのコースが東京都環境局のホームページで紹介されていたのを見た。東京都指定の保全地域は5種類あり自然環境、森林環境、歴史環境、里山、緑地保全地域となっている。

 これを組合わせてコースが設定されている。コースは10コースあるが交通の便がいい西武池袋線沿線のコースはその中で以下の5コースありそこを中心に回った。これらの公園や地域を回りなが、デジカメを持って撮影していくのはまた一つの楽しみでもある。

   コース名        愛 称         延長   位 置
1 清瀬中里コース    広野と街道のみち  10.6km  清瀬市
2 松山・青葉町コース  森のこみち      5.9km   清瀬市・東村山市
3 黒目川・柳窪コース  屋敷林のみち    6.0km   東久留米市・東村山市
4 小山・金山コース   丘のこみち       5.0km   東久留米市
5 南沢・南町コース   里のみち        5.9km   東久留米市

 この中で清瀬中里コースに行ってなかったので今日出かけた。このコースは10.6キロという長いコースなのでこの中から面白そうな所をセレクトして自分でコースを作って回った。清瀬駅からけやき通りを通って日枝神社に行った。このけやき並木は新東京百景に選ばれたもので街路樹としては珍しい無剪定の姿で枝をのびのびと広げている。

清瀬中里コース014_convert_20100228204913 清瀬のけやき並木
  
日枝神社:上中下清戸の鎮守様です。この神社にあるひいらぎには清戸(きよと)という地名の由来にまつわる話が伝わっています。景行天皇のころ、日本武尊(やまとたけるのみこと)が東国へ遠征してきたおりに今の日枝神社の境内にあったひいらぎの老木の根元で休まれて、「清き土地なり」といわれました。それ以来この土地は「清土」と呼ばれるようになりましたが、いつしか「清戸」と書かれるようになったそうです。(雑木林のみちより)

清瀬中里コース008_convert_20100228204811 日枝神社の社殿

 神社から柳瀬川を渡り清瀬金山緑地公園に行った。この公園は都市公園等コンクールで賞を取ったことがあるそうだ。蛍の鑑賞場所があった。水がきれいなのだろう。公園から川沿いに歩いていくと空堀川に面した河岸段丘に連なり清瀬中里緑地保全地域がある。遊歩道があり、雲が重く垂れ込めた森林の暗がりの中で誰もおらず、木々のざわめきが大きく聞こえるほどだった。そこから15分ばかり歩き秋津に出た。

清瀬中里コース016_convert_20100228204956 やなせ川河畔

 歩き1時間40分位のコースだった。ウォーキングには丁度いい距離だ。この間体力が落ちていると思って庭園めぐりをしたが今日ぐらいのコースは疲れずに歩くことができた。
 家に帰ってしばらくしてから病院の担当医から電話があり、ベルケードの許可が製薬会社から出たので何時でも入院できるということだった。そこで入院日を水曜日・24日に決めた。
 

テーマ : 雑記
ジャンル : 日記

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